Bueno pues si estás muy enganchado lo primero es ir quitando porretes, en vez de 5 al día te fumas 3 ó 2, hasta que tu cuerpo ya no lo necesite, porque los porros también crean adicción, fuma más tabaco.
O lo más radikal, déjalo de golpe, tal vez los primeros días te encuentres raro, pero a la larga funciona.
bueno lo primero es tener ganas d dejarlo y hacerlo poco a poco consumiendo cada dia uno menos hasta q ya no sientas la necesidad d eso y listo............. asi funciona en muchas personas
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