necesito que me ayuden a resolver este problema

HACE UN MES MI NOVIO ME DIJO QUE NO ESTABA SEGURO QUE ME AMABA, SE SENTI MUY MAL HASTA EL PUNTO QUE INTENTE QUITARME LA VIDA POR QUE SENTIA QUE NO VALIA NADA, A LOS DIAS ME DIJO QUE SI ME AMA, PARA MI ESTO HA SIDO UN PROBLEMA POR QUE NO CREO LO QUE ME DICE, EL NUNCA ME HA MENTIDO HASTA AHORA PERO ME SENTI MUY MAL ESOS DIAS Y AHORA NO PUEDO CREERLE DE UN DIA PARA OTRO, NECESITO TU AYUDA. QUE CREES QUE PUEDO HACER PARA MEJORAR LA SITUACION.