es cierto lo mejor es comer saludable y hacer ejercicio diria mente y asi estar con buen estado fisico pero hay personas que luego no tienen tiempo esa dieta seria una opcion claro!!!
HOLA. PERO SI NOS DEDICAMOS A LEER UN POCO, SIEMPRE EN LAS DIETAS EXTREMAS SE CORRE EL RIESGO DE SUBIR EL DOBLE, POR KE TU DEJAS LA DIETA Y COMES LO DE SIEMPRE, LO MAS SEGURO Y EFECTIVO PARA NO REVOTAR ES COMER VERDURAS, FRUTAS, Y UNA COMIDA LAVANCEADA SIEMPRE NO EXTREMAS DE SEMANA O DIAS...
Mira alomejor funcione esta dieta pero no me parece una buena forma de hacer dieta ya que el q cuerpo necesita de todos los nutrientes posibles durante el dia como ej: ensaladas, carne, leche, verduras, etc para un buen estado de salud, que en esa dieta los estas dejando a un lado por 9 dias.. Muy bueno el aporte == pero primero no olviden de preguntarle a un nutricionista. Saludosssss
UNA PREGUNTA DE ADONDE ES ESTA DIETA ME PARECE UN POKO CEVERA ME IMAGINO QUE REALMENTE DEVES BAJAR DE PESO PERO ESO NO TE DEVILITARIA MUXO TE LO DIGO POR QUE EN EL TIEMPO DE SOLO COMER MANZANA ME IMAGINO QUE UNO DEVE KEDAR SUPER DEBIL BUENO ESPERARE TU RESPUESTA IGUAL MIENTRAS ESCRIBIA IVA PENSANDO EL POR QUE VA EL ARROZ PRIMERO PERO SERIA MEJOR QUE TU ME RESPONDIERAS
Hola, el arroz es una fuente de energia muy valiosa, rico en hidratos de carbono, los cuales se convierten en energia necesaria para suplir el desgaste que el organismo tiene por su propio metabolismo y por los esfuerzos que realiza. Ademas este tipo de energia se genera con bastante rapidez y se mantiene durante bastante tiempo, de manera que el organismo puede encontrarse saciado durante varias horas. Y con respecto a la manzana, te sirve para desitonxicar tu cuerpo, contiene fibra y es diuretica, ya que te ayuda a eliminar liquidos y te tiene el estomago saciado, ademas contiene el antioxidante que es la vitamina e.
Espero que te sirva esta informacion y cualquier otra duda por aqui andare
UNA PREGUNTA DE ADONDE ES ESTA DIETA ME PARECE UN POKO CEVERA ME IMAGINO QUE REALMENTE DEVES BAJAR DE PESO PERO ESO NO TE DEVILITARIA MUXO TE LO DIGO POR QUE EN EL TIEMPO DE SOLO COMER MANZANA ME IMAGINO QUE UNO DEVE KEDAR SUPER DEBIL BUENO ESPERARE TU RESPUESTA IGUAL MIENTRAS ESCRIBIA IVA PENSANDO EL POR QUE VA EL ARROZ PRIMERO PERO SERIA MEJOR QUE TU ME RESPONDIERAS
Hola, el arroz es una fuente de energia muy valiosa, rico en hidratos de carbono, los cuales se convierten en energia necesaria para suplir el desgaste que el organismo tiene por su propio metabolismo y por los esfuerzos que realiza. Ademas este tipo de energia se genera con bastante rapidez y se mantiene durante bastante tiempo, de manera que el organismo puede encontrarse saciado durante varias horas. Y con respecto a la manzana, te sirve para desitonxicar tu cuerpo, contiene fibra y es diuretica, ya que te ayuda a eliminar liquidos y te tiene el estomago saciado, ademas contiene el antioxidante que es la vitamina e.
Espero que te sirva esta informacion y cualquier otra duda por aqui andare
la probare
gracias por el aporte